Vše začalo na jaře v roce 2012, když jsem si přála se pročistit, ale nechtěla jsem nic náročného na přípravu a logistiku. Pár dní před tím jsem se vrátila z mé první cesty do Asie, kde jsem díky relaxu a zdravému jídlu úplně splaskla a cítila se svěže. Cíl byl jasný - takhle se chci cítit dál!

Od kamarádky jsem si náhodou sehnala mladý ječmen a řasu Chlorellu Pyrenoidosu od Green Ways. Nic jsem o nich nevěděla, ve škole jsme se o nich neučili a v lékárnách se teprve začínaly objevovat. Kamarádka mi ale k nim moc neřekla, protože si myslela, že když přednáším na univerzitě a jsem farmaceutka, že o nich určitě vím všechno. A já věděla tak kulové;).

Musím se přiznat, že jsem pití ječmene a jezení chlorelly nejdříve dost flákala. Pak mi ale došlo, že pokud chci vidět, co umí, tak je musím jíst pravidelně. 

Po pár měsících jsem na letní cykloexpedici na Balkáně zjistila, že mám mnohem větší výdrž na kole, že jezdím v peletonu vepředu a ne na chvostě a že se mnohem lépe regeneruji po náročném výkonu (třeba 100 km dennně). Paráda!

Měla jsem lepší imunitu! Já jsem si o sobě myslela, že jsem celkem zdravý člověk. Jen jsem bývala často nemocná, protože prostě moc neumím odpočívat a pořád jsem v jednom luftě. Tak mne často tělo zastavilo rýmou, kašlem, nachlazením, afty v puse. A to se dělo mnohem méně. Mé tělo mnohem více vydrželo, když jsem jej konečně pořádně sytila a čistila.

To nejslabší místo na těle, můj radar únavy, mi zůstalo. Díky němu (hlavně aftům) poznám, kdy už jedu na dluh. Ale díky zeleným potravinám jej dokážu dobře podpořit v regeneraci.

Malý zázrak = uzdravená kolena!

Já miluji hory. A chození natěžko. Ale moje kolena to nemilovala. Na každou túru jsem si musela brát ortézy a trekové hole a nejednou se stalo, že mi museli kamarádi odlehčovat z batohu, abych mohla vůbec jít dolů a pak na mě dlouho čekat než se dobelhám do údolí. 

Po roce a půl jezení zelenáčů jsem na konci roku 2013 jela na Srí Lanku, kde je Adamova hora, nejposvátnější vrchol, na který vede asi 5200 schodů. A tam já chtěla, ale říkala jsem si, že cesta nahoru a pak dolů bude očistec pro moje kolena. A světe div se, očistec se nekonal! Na začátku sestupu jsem sice tendenčně začala naříkat, ale pak mne to už naštvalo a já se rozhodla to seskákat! A kolena držela! Jako ano, bolela mne, ale dokázala jsem normálně jít! A s každým dalším výstupem a sestupem to bylo lepší.

 A na trecích na Novém Zélandě v lednu 2015 mě nebolelo už vůbec nic!

Navíc jsou zelenáče skvělá "zelená tatranka" sbalená na cesty na treky do hor!

Naše tělo má úžasnou schopnost regenerace a samočištění. A do kloubních prostor se ukládají metabolity, se kterými si tělo nedokáže poradit, pokud k tomu nemá zdroje.

Ječmen a chlorella pomáhají tělu se čistit a zároveň jsou skvělým zdrojem chlorofylu, antioxidačních enzymů a antioxidantů (tím pomáhají proti zánětu), vitamínů, minerálů, vlákniny (rozpustné u ječmene a nerozpustné a rozpustné u chlorelly) a dalších látek.

Musí být ovšem té nejvyšší kvality a já měla štěstí, že jsem na první dobrou natrefila na jedničku na našem ale i světovém trhu.

Jak mi zelené potraviny pomohly s potratem si můžete přečíst zde.

Když jsem znovu otěhotněla na podzim 2016, tak mi byly výživovou oporou během celého těhotenství. A díky nim jsem se dala po náročném porodu zase pěkně dohromady.