Přináším vám dneska 4 kroky, jak si posílit imunitu. Pojďme karanténu využít jako šanci na změnu – pro naše tělo i psychiku. Přiznám se, že já si tu karanténu vcelku užívám:-). Jsme spolu doma, venku bylo do nedávna krásně teplo, upravujeme zahradu, přivezli nám jíl i zeminu, zasadila jsem maliny, chystám se předpěstovat rajčata, založit 3 loučky, udělat vysoké...
Češi ukazují strach z koronaviru v supermarketech. Mizí špagety, rýže, konzervy, luštěniny, mouka… Toť nadpis článku v novinách. To že mizí mouka, rýže, konzervy, špagety mě fakt netrápí. Jenom trochu ty luštěniny. Proč? Čtěte dál. Panika a strach je tu momentálně horší než sám virus. Chci vám předat svůj úhel pohledu a podívat se na to z jiné stránky. Coronavirus je prozatím smrtelný pro...
2020. Nádherný kulatý rok. Chci si tu sepsat, co si pro sebe v tomto roce přeji. Každý rok si to dávám dohromady a díky poctivému uzavření loňského roku a zpomalení mi došlo, co si přeji v tomto roce. A na začátku ledna jsem díky krásnému tanečnímu workshopu s Guyem Barringtonem v jurtě u Šárky, kterou mám jen pár kroků od domu, svou vizi...
5 měsíců Dlouho předlouho jsem nenapsala žádný příspěvek. Myslela jsem si, že pokud mám něco psát, tak to musí být hodně světoborné. A na majstrovské články jsem neměla čas. A teď jsem si řekla, že na to prdím, budu psát jednoduše, pro sebe, pro svoje vzpomínky. 11 měst : 1300 lidí : 3400 km Dělo se toho opravdu...
V lednu jsem se rozhodla si splnit sen a konečně si vytvořit tento web. Můj první článek si můžete přečíst tady. A dál ve mne zrálo rozhodnutí přinést osvětu o důležitém tématu, že naše zdraví leží v našich pupcích – o střevním mikrobiomu (další článek zde). Teď na jaře jsem o mikrobiomu přednášela pro asi 1700 lidí (jo, trocha sebechvály;)). Vždycky...
Děkuji vám za vlnu podpory, vlnu zpětné vazby a vlnu sdílení mého článku o potratu. Seděla jsem nedávno na ženském kruhu, kde byla žena, která můj článek „náhodou“ četla den před tím, než zjistila, že potratila. Dal jí sílu a uvědomění, že to jde i jinak, že nemusí jít na kyretáž. Sdílela to s námi v kruhu a v tom se ozvala jiná žena sedící vedle...
Dnešní článek ve mne zraje nějaký čas. A řeknu vám, že to není vůbec jednoduché se do něj pustit. Jenže jako u jiných tématů mám pocit, že prostě musím. Že je důležité o různých tabu mluvit. Že se to týká mnohem více žen než jsem si kdy myslela. A že by mi před lety moc pomohlo si takový článek...
Dneska se s vámi podělím o důležité informace – o právo na důstojnost, úctu a informace. Toto téma mi dlouho leží v hlavě, článek jsem měla rozepsaný dva týdny, inu, kdo máte dítě, znáte ten jiný běh volného času;). Před lety kolegyně na fakultě odcházela na delší nemocenskou a mne do klína spadlo přednášení předmětu Právo a etika ve zdravotnictví a to prosím v angličtině pro naše zahraniční...
Alena Petříková